庄宇的速度也很快，虽然比不上艾弗森那种冠绝全联盟的极致速度，但也是当今联盟第一梯队。

在庄宇刚进入nba联盟的时候他的弹跳、爆发力、对抗能力相比其他nba球员处于劣势，唯有速度是他的优势。

那时候他的速度便已经比大多数球员都更快。

而如今，三年多时间过去，他的速度比当初更快了。

如果单论速度的话，放眼整个联盟，能够和庄宇媲美的绝不超过三个。

只是庄宇追求的并不只是速度，还有技术。

“嗖”的一声，庄宇忽然一个变向加速将克拉克森给甩在身后，小南斯迅速补防，和库兹马一起在庄宇的前边形成两道防线，却见庄宇往前一步之后忽然一个背后运球，整个人宛如蝴蝶穿花，再一次变向，将小南斯也给过掉，后边只剩下库兹马。

接连过掉两人之后，庄宇眼看就要撞上库兹马，他忽然勾住篮球，一个带球转身贴着库兹马绕过。

这一连串的动作看得人眼花缭乱。

杨劲松在场边上都不由的挑眉，忍不住喊了一声“漂亮”，在短短几米的距离之内，庄宇居然可以做到如此的灵活，过人技巧信手拈来，一连过掉三个防守人。

这非常难，一般人很难做到。

“我们三个都防不住下来。”

“我感觉很丢脸，真的”

“没事，是老大太厉害了。”

克拉克森三人面面相觑，不禁自嘲。

“行了。”

庄宇翻了个白眼，把篮球丢给他们，重新回到三分线外，说道：“我觉得刚才还是做的不够好，再来。”

三人无语，一串三还不够？

你过分了啊！

庄宇之所以觉得刚才做的还不够好，是因为刚才他的速度虽然很快，但缺少了节奏的变化，不能一个劲儿的快，需要快慢结合。

随后，训练继续

“呼哧，呼哧”

突破训练结束，庄宇撑着膝盖大口大口的喘息，汗水顺着下巴滴落。克拉克森三人也累得够呛，关键不光是身体上累，精神上也是饱受摧残，他们三个加一起居然都防不住庄宇。

这也太伤人自尊心了。

庄宇说道：“休息一下，等会儿练抛投就不用你们三个一起上了，小南斯就行。”

休息了一会儿之后庄宇继续训练，这次是针对训练抛投。

之所以选择针对训练突破和抛投是因为这两个结合起来能够达到极好的效果。

比如突破之后，下一步就该是终结。

当然，终结的手法有很多上篮、挑篮、拉杆等等

庄宇之所以选择抛投一是因为他很擅长抛投，最初他一个人在老球场练球的时候，没事就喜欢练练单手投篮，久而久之养成了很好的单手球感，到了江宁一中之后他便有专门训练过抛投。

后来到了国外，开始打ncaa，面对美国大学里边那些身高臂长，能跑能跳的天赋怪，要规避封盖，抛投就用的更多了。

如今，抛投已经成为了庄宇的拿手好戏手段之一。

其次就是，在突破之后，尤其是进入到三秒区，往往需要面对对方内线球员的补防，这时候身高差会很大，要避免被这些内线球员封盖，抛投无疑是个绝佳的选择。

光能突破还不够，突破之后你还得能终结，这就需要将突破和抛投结合起来了。

当然，庄宇也可以用其他的方式终结。

但他觉得没什么比抛投更好的了，因为其他的上篮、拉杆、挑篮等等，大多还是需要躲着防守球员。而抛投，又或者是库里的那种高打板却可以迎着防守球员出手，让防守球员只能干瞪眼。

高打板庄宇也会，但他更擅长抛投。

“唰”

一声轻响，篮球听话的钻进篮网，篮网几乎都没有摇晃。

因为这是一个抛投，弧度非常高，篮球近乎垂直于篮筐掉落，只碰到一点点篮网。

小南斯有些无奈，自己已经奋力跳起，手臂远远高过了篮筐，可是庄宇就这么迎着他抛，他毫无办法。

小南斯道：“老大，要不换库兹马来吧。”

庄宇奇怪：“怎么，你累了？”

“不是，我怕我心脏承受不了。”

“你这家伙，行吧，换库兹马来。”庄宇摆摆手，让他下去，换成库兹马来防。

至于克拉克森就算了。

高度不够！

面对克拉克森的防守庄宇压根用不到抛投。